Nordic Walking

W naszej szkole rozpoczęliśmy cykl zajęć z Nordic Walking – formy aktywności, która w ostatnich latach zdobywa coraz większą popularność. Nordic Walking, czyli marsz z kijami, to doskonałe połączenie ruchu na świeżym powietrzu z poprawą kondycji i zdrowia.

Celem naszych spotkań jest nie tylko poprawa sprawności fizycznej, ale również promowanie zdrowego stylu życia i pokazanie uczniom, że aktywność może być przyjemnością. Regularne ćwiczenia tego typu rozwijają koordynację, wzmacniają mięśnie, wspierają prawidłową postawę ciała i pozytywnie wpływają na samopoczucie. To również świetna okazja do integracji i wspólnego spędzania czasu – marsz w grupie sprzyja rozmowom, współpracy i budowaniu relacji.